2018/05/31

何事をやるにしても 成果を決めるのは行動のみ これは常日頃感じていて 同時に自分に言い聞かせていることです とかく人は分かっていても なかなか行動できません なんやかんや言い訳を作り 自分を納得させ いつもの行動に戻ってしまう これでは　何か　が起こるわけはない 全くいつもと同じですね それでもなかなか行動できないのは 一つはめんどくさい...

2018/05/30

いろんな方からお話を聞くと よく出てくるのが 昼間眠く、夜眠れないこと 昼間はとてもだるく とても眠たい でもいざ夜になると 目が冴えて眠れない 本当は 夜しっかり寝て 昼はシャキッとしたいのに 逆になっている 元々そういう体質の方もいますし 段々とそうなった人もいます いずれにしてもこういう状態は ストレスが多く 疲れが抜けません...

2018/05/29

当院でいつもチェックするのは お腹の硬さです はり治療を受けたことのない方は あまりわからないと思いますが お腹の硬さが重要なのです お腹はまさに内臓が収まっており 内臓の状況を触診することが出来ます これも中国の古典時代から伝わる 人間の原理原則ですので その時代から現代、これから先も 変わることはありません 今はいい機械があるんだから...

2018/05/28

人は常に便利に走ります 便利でしかも楽なこと これは絶対的な法則ですね かならず楽な方へ行く これで結果どうなるか コレは目に見えていて 人は必ず弱くなります 様々な能力が衰え 何かに頼るようになります 怖いのは頼らなくては 生きていけなくなることですよね そのことも本能的に分かっていて それから逃れようともします だから常に...

2018/05/27

我々は思い込みで生きています かく言う私も思い込みがすごい ある程度は皆ありますね 問題は思い込みであると気づかないこと 気づかないと直しようがないのです 生きていると 知らず知らずにいろんな知識や経験 さまざまな思いが重なっていきますが その多くは なんとなく人から聞いたものだったり いつの間にか癖になっているものだったり...

2018/05/26

いい香りってあります この部屋はいい香りがする この人はいい香りがする いい匂いに誘われてお腹が空く 逆に なんか臭いぞ この食べ物はやばいかも 臭いで食欲が失せる　など 考えてみると 嗅覚と自律神経は 密接な関係があります 交感神経が緊張したり 副交感神経が緊張したり 様々な反応をします 敏感な方は特に感じますね 匂いを感じる鼻は...

2018/05/25

危険な病気があります なんでもかんでも貰うことばかり 自分はリスクを犯さずに 美味しいところだけを 貰おうとする これがクレクレ病です これもあれも奪い取ります 実は私もこれにかかっていました 皆様もご注意を このクレクレ病 貰おうとすることばかりじゃありません 店の店員さんに横柄な態度をとったり 家では自分は何もしないと決めたり...

2018/05/24

日本では子供の頃から いかに常識を守るか いかにルールを守るか を意識付けられます まあ当然といえば当然ですが 法治国家ですから でもそれで苦しんでいませんか いつでもいい子ちゃん 嫌なことでもいい子ちゃん 顔はニコニコ 心はグギグギ、、、 なんてことになっていませんか 違法はいけませんが 問題は またそれと違った 「常識」というやつです...

2018/05/23

不調が出る時は バランスが狂っています バランスが狂った状態で 負荷をかけ生活するとどうなるか 当然体に無理がかかり 無理が集中した部分が 固くなっていきます それがコリになり コリが痛みを出し 疲労が取れなくなります これが コリの部分だけに注目しては 問題が解決しない理由です それでは どのような時に どのような理由で バランスが狂うのか...

2018/05/22

やろうと思っても なかなか出来ない 誰にでも理由があって 事情があります 分かってはいるんだけど 後回しになっている やらなくちゃいけないのに、、 自己嫌悪 ズルズルとやらずに来た こんな時に 使いたいのが「5秒ルール」 これはアメリカのメルロビンスさん が提唱している考え方 やらなくちゃいけないことを 思いついたら 5,4,3,2,1ハイ！ でやってしまう...