今日は女性には欠かせないツボ三陰交（さんいんこう）です
聞いたことがある方もいるかと思いますが女性にはこれ！というほどの有名なツボ
場所ですが足首にある内くるぶしを真上に（脛骨という骨のきわ）向かって指を滑らして5cm程行った所
ずーと上に行き膝の下まで行ってもつぼがあります
多くの女性は「痛い！」と声が出てしまいます
脛骨の際が全て痛いという人もいます
ここは女性の冷え、生理痛、むくみ、だるさなどなにはもう何はともかく使ってみろ、と言われるほどの定番ツボです
指で押してもいいですがおすすめはピップエレキバン
せんねん灸を据えてもいいです
当店ではツボパッチ療法で施術しています
ツボは薬とは違い上がりすぎたものは下げ、下がりすぎたものは上げてくれます
異常を正常にもってくる働きと言えますね
ただ効かすためには正確にツボを取る必要があります
ずれてもただ空振りするだけで害はありません
セルフケアで覚えるといいですよ
それではまた