今日は肩甲骨です
肩甲骨は背中にあり、腕を大きく回すときに必要な骨です
なので腕とセットで考えます
この骨、内側がこって辛い人が多い
手が届かないのでこりを壁のヘリにグリグリしたくなります（笑）
でもそのこった所をいくらやってもまたすぐこってきてしまいます
なぜかと言うと
先ほど腕とセットと書きましたが、そうです、腕のこりが関係しているためです
「自分はあまり腕はこった感じはないな」と言う方もいますが
実際触ってみるとごく一部の人を除き、何ヶ所かのコリポイントはしっかりこっており
しかもかなり痛いのです
あまりの痛さに驚く方もいますが、「効く」痛みだと皆さんわかります
ああ、いつも腕をこんなに酷使していたんだ
と実感する瞬間ですね
で、腕のコリを取り肩甲骨を肋骨から少し引き剥がしてあげると
「あの」こった肩甲骨の内側に血が巡り、コリ感がなくなるんです
こった所をいくらグリグリやってもまたすぐこってしまう方
詳しくはげんきくんまで