今日は鎖骨と首の前側の重要さです
普通、肩こりや首のこりは後ろ側がコリますよね
ここがこっているの、と指差すのはたいてい後ろ側です
もちろんつらいその場所は大事ですが
他にも大事なところがあります
そうです、鎖骨周辺と首前面です
前側と後側はつながりがありバランスを取り合っています
前が伸びると後ろが支える
後ろが硬くなると前に負担がかかるといった具合ですね
身体のある部分はそこだけが独立してあるのではなく
もう一方側との調整をしながら成立しています
そう考えると
後ろ側がこっているということは前側もこっている
可能性が高いんです
バランスという意味では必ず「どことどこ」というよりも
その人の体の使い方で違いがあります
これこそが個性と言えますね
そんなことで強度の肩こりの方、特に女性は首前面と鎖骨周辺のこりを重視します
くわしくはげんきくんまで