こんにちは
越谷のツボ職人 北村です
今日は肩甲骨が開いてくるについて
肩甲骨が左右背中についていますね
ここがこるという方も多いです
肩甲骨はいつも同じ位置にあると思いますか？
いえ、全然違います
疲労度によって違うんです
肩甲骨は筋肉によって位置が保持されています
だからコリで引っ張られると位置は変わってくるんです
つまり肩甲骨の位置で疲労度がわかるのです
じゃあどっちにどう動いてくるのかといえば
ちょっと猫背の姿勢をしてみればわかります
背中をまるーくかがめてみると肩甲骨は外側へ上側へ来ませんか？
そうです疲れると外側に広がり、上に持って行かれます
とくに外側に広がると肩甲骨の内側がコリ感強くなります
外側に引っ張られる原因は脇の下あたりのコリが原因です
つまり肩甲骨内側のコリの原因はひとつは肩甲骨外側、脇の下あたりにあります
だから肩甲骨内側がこるからといってそこばかりやってもすぐにコリが戻ってきます
なぜなら外から引っ張られたコリだからです
こうしてみると左右肩甲骨の位置って大事ですよね
肩甲骨の位置を調整してあげるだけでも身体全体の疲労が変わります
肩甲骨を正しい位置に戻してあげましょう
くわしくはげんきくんまで