こんにちは
越谷のツボ職人 北村です
今日は筋肉のいい状態とは？について
いい筋肉の状態ってどんな感じだと思いますか
その前に
筋肉の悪い状態とは？ですが
よくコチコチにこった筋肉を 鉄板が入っているみたい などといいます
苦しんでいる皆様に申し訳ない言い方ですね、すいません（汗）
私は自分の中で筋肉に対し食パンのイメージがわきます
こった筋肉は一週間以上放置された食パンの耳のイメージ
硬いですよね すぐに「うっこれはまずい」とわかります
まずこのこった状態があって、これがどうなればいいかです
この食パンの耳状態を焼きたての食パンの真ん中のふわふわ状態にする
ということなんです
よく血が通って健康な筋肉の状態というものはふわふわ食パンなんです
流れを止めていた硬いコリがとれてふわふわ状態になるとその関連の部位は一気に違和感がとれます
それが流れをせき止める重しとなっていたからですね
ただし筋肉の柔らかさにはもうひと種類あって
ごりごりと強圧で押されたものです
これは柔らかくはなるんですが力なくペタンと倒れこんだような柔らかさです
これは回復した後はさらに圧に対抗するために固くなっていきます
これが適切な圧で弛緩した筋肉はふわふわの食パンのようになりすこしづつ健康な筋肉になっていきます
わかりにくいかもしれませんが私の感じている筋肉の状態の話でした
くわしくはげんきくんまで