どうしても人は
目先のもの、短期的なものに
考えが行きがちですね
私もついついなりがちで
よーく考えると
それはだめだなって気づきます
私の仕事の性質上
いろんな方の症状を
見せていただいていると
日々、短期的発想ではいけないと
痛感しますので
我に返ることはとても多いのです
何十年も生活の不摂生をして不調になり
ず～～～っと続けたきた習慣がある
それをあっという間にリセットしたい
気持ちはよーくわかります
私でもそう考えますから
誰でもそうでしょう
でもそうは行かないのです
あなたの身体がそれを許さない
身体は徐々にしか
変わっていかないのです
明日からいきなり
砂漠の民になれと言われて
なれますか
絶対無理ですね
今までの習慣は変えられない
我々は一気に激変するのは
むしろ体に悪い
よく考えると当然のことです
こんにちは
越谷のツボ職人 北村です
今日は 長期的に考える について
短期的欲求って
だいたい楽なことです
みんな大好きですね
私も大好きです
ちょっと小腹がすいたとか
ちょっと休もうかなとか
今日はもうやりたくないなーとか
一方、長期的発想って
難しそうですよね
今後の長期的展望なんて
経済学者かっって思います（笑）
世界の今後を考える時
一つだけはっきりしていること
どんなにコストがかかろうとも
世界は「楽」な方に流れます
歩くより自転車
自転車より電動自転車
電動より車
車もより高級車
もっと、もっと、、、
楽を求めるのは人間の本能でしょう
でも自分個人として考えると
短期的発想は
決して体に良くないですね
一時の欲求に負けると
だんだん悪い習慣がついていきます
悪い習慣は楽な習慣
そうこうしているうちに
変な癖がつき
見た目も悪くなっていく
怖い流れです（笑）
しかし体を壊して困るのは
自分自身ですね
めんどくさくて歯を磨かないと
虫歯になって困るのは自分です
歩くのが嫌で歩かないと
足は弱るし太ります
だからちょっとした良い習慣
長期的な思考の習慣
1個でも作るといいです
いつもエスカレーターだったのを
階段に変えるとか
トイレに立ったら必ず柔軟体操するとか
私は長期的発想という言葉を
出来るだけ考える様にしています
するとちょっとだけ体にいいですよ
なんせ短期的発想は体に悪い
そんな気がしませんか？
「私は短期的に物を考えています」
なんて人がいたらちょっと怖い（笑）
近づきたくない気がする
長期的発想こそが
健康を引き寄せます
意識的にやってみませんか
くわしくはげんきくんまで