好きでした
甘いもの
子供の頃からお菓子大好き
駄菓子屋に毎日のように通い
どの辺に何が置いてあるか
熟知していました
小さい頃は5円とか10円とか
握りしめて駄菓子屋へいき
そのお金で何を買うか
長いこと悩んでいたのです
駄菓子屋の甘さって
今考えてみると
やばい甘さです
その当時はあまり食品の
安全性などは考慮されたなかったはずで
人工甘味料とか添加物まみれだったでしょう
またそれが中毒性がある
もっと欲しくなるのです
駄菓子屋以外でもお菓子は好きで
お菓子は色々食べてました
その当時ヨーヨーが流行って
ジュースを何本か飲むと
ヨーヨーが貰える企画があったのです
コーラは嫌いだったので
たしかオレンジ味のジュースをいっぱい買って
ヨーヨーをもらった記憶があります
今考えると子供をジュース中毒にするために
いっぱい買わせるなんてひどい！（笑）
と思いますが
なんせほしいので夢中でした
しばらくヨーヨーも練習してましたが
まあ、大したレベルにはなりませんでした
メーカーの思惑通り甘いもの好きは加速しましたが
こんにちは
越谷のツボ職人 北村です
今日は 甘いもの好きを治す方法 について
習慣化します
甘いもの好きは止められません
最近のスイーツなどは
とても進化しており
見た目からして美味しそうですね
スイーツビュフェなんてあって
どれだけ食べてしまうのか怖い
そんな私が甘いものをどうしたのか
ずっと甘いものはよくないなと思ってましたが
思いながらも漠然と食べていました
そしてちょっと控えようかな、と
思いますがもう3日後には
そう思ったことすら忘れていました
でもそれをやめたいと思うのなら
方法は多分一つしかありません
甘いものが身体にどう作用し
いかに身体に悪く老化を促進し
病気の元となり外見的にも悪く、老けていくか
それを知ることなんです
過剰な糖分は身体を焦げ付かせます
これを糖化と言います
神経を焦げ付かせ
血管を焦げ付かせ
内蔵も筋肉も皮膚も焦げ付かせます
どろどろでベタベタになり
血液も動きにくくなるのです
ガンや認知症、脳梗塞、心臓病
などのリスクが上がります
ええっ！そんな！ホントですか！
と思いますね
大げさでしょう？と思いますね
ホントです
一定の糖分、糖質は身体に必須ですが
それがあまり出すと人間の体は
誤作動し始めるのです
ちなみにこれはテレビでは絶対に言いません
スポンサーが製菓会社、食品会社であることを考えれば
そんなこと番組中で言うことは絶対ないからです
スイーツ美味しいよ！しか言いません
ちなみにこれは取りすぎた場合ですので
ちゃんと量を決めて取る分には
問題ないと思われます
私も全く食べないわけではないので
制限している、ということです
砂糖の怖さを知りましょう
身体よりも大事なものはないですから
くわしくはげんきくんまで