一人って好きな方ですか
私は好きです
一人の時間は必須ですね
バイクが好きな人は
一人が平気な人が多い
なんせ基本バイクは一人乗りですから
たまに何十台とかで
一緒に走ったりとかありますが
基本的には一人です
最近では機器の発達で
無線通信で会話をしながら
走るのが流行っています
しかし以前はほとんどそんなものはなく
大勢で走っていても
実際は一人一人だったのです
そんな時何を考えているのか
全く無心の時もあります
アルファ波が出ているみたいな
軽く瞑想状態（笑）
もしくは
ものすごく考え込んでいます
私の場合
なぜあれはああだったのか
どうすべきだたのか
のようなこととか
脳内で未知の世界への
探求をしたりとか（変ですね）
その場で忘れてしまいますが
凄いことを考えたりしています
これが結構
ストレス解消になります
自分で疑問を振って
それの解決策を考える
むかし漫画であったのが
若い男性のお坊さんが
「今すぐ答えい！女体とは？」
と問われ腰を抜かして
「あわあわあわ」となってました（笑）
問答と言うか大喜利と言うか
あれが面白くて
自分一人でああいうのをやっているのです
実はそれ貴重な時間なのです
こんにちは
越谷のツボ職人 北村（鹿児島）です
今日は 一人の時間を作る について
環境的に物理的に
一人の時間が作りにくい人もいると思いますが
なんとか無理くりでも
作っていただきたいですね
常に人との関わりの中だと
自分の考えが明確になりませんし
ストレスも多くなります
自分の考えをまとめること自体
ストレス解消になりますね
一人で考え事をすると
すぅ～と浮かんでくること
それはいわゆる潜在意識ですね
ネガティブなのか
ポジティブなのか
喜びなのか
愚痴なのか
これは大きな違いになります
これによって人間は
ストレス傾向にあるのかどうか
決まってくるからですね
楽しくないことが
ふわふわっと浮かんでくるのなら
今 心は苦しいのかもしれません
何かを変えていく必要があります
それが出来ないから苦しいというのもあるでしょう
でもそれを認識さえしていれば
無意識に開放される方法を
考えるようになります
まずは自己解決のための
一人の時間
とても大事です
もしも可能なら
公園に行って土の上で
裸足になって下さい
軽く運動するともっといいですね
これはおすすめのストレス解消です
裸足になるのはアーシングと言います
体内の不要な電位を地球に逃します
人は本来裸足で歩き
健康を作っていくのです
こういう自分の常識では
あり得ないことをするのも
ストレス解消になりますね
いつも何か密かに
ぶっ飛んだことをしたい私です（笑）
くわしくはげんきくんまで