ストレスってやっぱり怖い
思いもかけない症状が
思いもかけない場所に出てきます
出る場所はその人その人で違い
体質や環境によって
変わってきます
だから症状はあくまで表面のことで
その原因がより重要になります
目がピクピクする状況
よくあります
ちゃんとリラックス出来ている人には少なくて
やはり忙しい人やストレスがある人に多いですね
いきなりピクピクが始まって
いつまでも出続ける
なんか大きな病気じゃないかと
心配になりますね
私も以前出た記憶があります
その時は忙しいのもありましたが
ストレスのほうが強かったかのかもしれません
それとプラスで
鼻血がどくどくと出た時もありました
もう本当にどくどくです
しかもかなりの時間
多分10分とか出続ける
うわっと思いましたが
その時もストレスがありました
普通に座っていたら
す～っと鼻血
その頃は気が気じゃなかったのです
こんにちは
越谷のツボ職人 北村（鹿児島）です
今日は 目がピクピクする について
過労とストレスって
結局同時に来る場合が多いですね
体も心も疲れている
そんなときに目のピクピクは
よく出ます
眼精疲労や睡眠不足などが
引き金になります
肩こりや首コリなどの疲労
ストレス等が重なって
目の神経だけが興奮状態になるのですね
この場合目がおかしいというよりも
全身の疲労が原因と言えるでしょう
それがたまたま目に出ていると
だから体を休めながら
目のケアをしていくほうがいいですね
はり治療の場合神経の興奮を抑えられるので
おすすめです
ピクピクが出てからすぐ対処すれば
治りは早いはずです
もう何年も経っている
という場合は
神経がその状態を記憶しており
なかなか取れにくくなります
慢性化している状態ですね
そんな場合の自分での対処としては
家ではしっかり目を休めること
テレビやゲームを控えること
目を温めたり冷やしたりを繰り返す
ホットタオルと冷えタオルを使うといいです
そして
首のこりをゆっくりと伸ばすストレッチなど
首がこっている時は頭皮もコリが多いです
頭皮がこるってあまり思いませんが
多くの方がこっています
頭のマッサージって気持ちいいですよね
自分でやってみたり
髪のブラシを使って頭皮をマッサージしても
気持ちいいですよ
こういう対処も地道にやっていると
だんだんと出なくなります
疲労やストレスを放置すると
いろいろなところに問題が出てきます
目に限らず色んな所に出ますので
ご注意を
くわしくはげんきくんまで